進化な人間ー世の中のニュースー

とうふチョコです。
いつも一回は食べてみたい☆と感じる方なので買いましたー。
とうふっていってもカサカサ感想してて、チョコパフな感じでした。
とうふの味はしないけど自分ではおいしい！って感じはしませんでした。

イソフラボン多いならいいかも♪
その他にも納豆チョコなどあったりいろんなもの出てますよ〜。

１００均でかったゴムです。
本当は筋トレ用でなく、ストレッチ用らしいのですが、筋トレ用に使用中です☆

こういうのを使って足と腕の筋肉鍛えて少しやせましたー。
筋トレ始めるとトコトン鍛えたくなってきました！

サンプルおもちゃ　
こういうの買ったことなかったのですが、ブログ用に買いました。
もちろん本物ではないのですが、本格的でした。

３００円均一の電卓です。
そこそこ大きくて固定できてるので買いました。

このキャラは姪が好きです。
小学生の低・中学年子はこのキャラ好きかも。

黒いかみに書くといいかなーと思って買ったキラキララメのペンです。

ピンク色なんですけど、あんまピンクってわかんなくなりました、、。
白い紙用っぽいです。
２７０円でした。

YOUTUBEを載せてみたら表示されなかったのですが、マイページを見ると載ってました。
成功☆

アレカオって重いのでどうかなと思いますが、一応載せられる事はわかりました。
ＹＯＵＴＵＢＥも著作権の問題でなんでも載せられるわけではなくなるみたいですね。
ここでレアな映像とか見られるのに、、。
見逃したテレビなんかも５分前後ですが見られたりします。

今年はあんまり寒くなかったけど、やっぱり寒い時はあたたかい布団がいいですよね☆
今は毛布と羽毛と敷布団だけです。
けっこう寒かった〜。
最近はあまり寒いと感じませんが。

毛布って裏と表を変えて掛けると寒さって全然違うんですよね。
そんなに変わんないだろうと気にしてなかったけど、寒かったです笑

落ち込みそうな時に聞くと元気が出る曲です。

メルマガで明日はアユがいいともに出ると載ってましたー。
最近アユはバラエティー系に出てＣＤの宣伝をしています。

まさか恋からにまで出るとは思いませんでした〜

あゆは自分の時代は終わったみたいなことを言っていたけど、やっぱり自分が一番でないと気がすまない感じでしょうね。

収録曲を見たけど、前のベストアルバムの方がよかった風に思いました。
しかも前のベストは、それでも全部収録しきれてませんでしたし。

東国原知事は美女２人を泊めていたそうですね。

私も週刊現代の記事を読みました。
美女って誰にでも付くものなのかよーってちょっと言いたくなるけど、、笑

まあ独身だから別に問題ない事ではあるけど、泊めないといけない意味はなんだろーって思います。

知事公舎に人を泊めるのは問題があるか反感が出るかなんかで、住まないようにするらしいけど、、。
人の泊りが多いと近所の人にも迷惑じゃないかーって少し思います。
ピンポンダッシュも間違われて隣の人が鳴らされるかもしれないですし。

今までの事もある人だし、知事になったから知事に専念すると思ってたのに。
不特定多数っていうのもなんか嫌ですね。

知事なんだし、妻とか真剣交際している人以外は泊めないとかしてほしいよー。
泊る場所がないから、、とか言ってたけど、宮崎県の女社長はちゃんと泊るとこ・帰るとこあるでしょーー。

上野樹里って行き過ぎた人みだいで、監督などにもタメ口で反論するって言われてましたよね。
おもしろい人だなーとこれからどんな事するんだろーと少し楽しみにも思います。

その上野樹里とこだわりの強い織田裕二が共演すると話題になってました。

意外と共感して仲良くやれそうな気がするのですけど。

自分も脱毛しないといけない派です、、
２日に１回だけど大変！！
よく、イソフラボンとか女性ホルモンが薄くさせるっていうけど、私って女性ホルモン足りないかも・・って思います。

全く生えないのもなんか違和感あるから今よりは薄くなってほしいなーと思います。
今、カミソリ処理ですがこういう商品をいつも見てしまいます。

筋トレを始めてまだ３日くらいしかたってませんが、５センチくらい減ってましたー。

スカートのウエストもきつーいかったのですが余裕がありました。

ウエストって減りやすいところなので５センチとか普通なのかもしれませんが、私はなかなか減らない方なのでうれしかったです☆

筋トレ毎日１０分くらいやってます。

藤原紀香さんのブログを見ましたー。
仕事のために飛行機に乗る前の事が書かれていました。

女性レポーターから「初夜はどうでした？」と聞かれた事がすごく嫌だったみたいです

紀香さんのようなきっちりしたタイプの方には嫌なないような気もします。

指輪などの金額も高めに報道もされたそうです。
週刊誌でもフツーな人でも美人だとか大きい飾りが付くし、メディアってそんなもんかーとさらに実感しました。

エバメールのゲルクリームです。
楽天のサイトで人気だと書かれていたので購入してみました。
このクリームってベトベトになるまで塗るのがいいらしいです。

本当に塗りすぎじゃないかっていうくらいまで塗りました。
そんで塗り塗りしてだんだん乾いていき完了しました。

ブログ用に小物や雑貨などを買いにいきました。
雑貨屋も最近はずいぶん安くなってたような気がします。
（ずいぶん行ってなかったので）

４００円前後の雑貨がけっこうありました。
カワイかったです♪

でも結局欲しいと思ったものは買いませんでした。
次こそはっ！

これの化粧水のサンプルをたのんだことがあったので、このオレンジのものをもらいましたー。

中身はオレンジいろの美容液っぽいものでした。
しっとりでよかったです。

化粧水がさっぱりめなのでこれと調整しながら使うといいかもです。

アナスイの香水を買いましたー。
毎年一個は香水を買うようにしているので、それで買ったんです。
でも香水ってなかなかなくならないー。
このパッケージはどんな香水かなー？
予想がつきませんでした。




アナスイのは定番のムラサキのと、ピンクのと水色のとがあったのですが、どれにしようーとまよったあげくにこの白いのにしたんです。
できれば商法形のボトルがよかったのですが、
顔でした笑
香りはアジアンっぽさが混ざっている感じがします。

化粧水などあんまり塗らなかったのですが、やっぱり塗ると肌がツルツルしっとりしてましたー。
顔を洗ってから３０秒後に塗ると効果的と西川史子さんが言ってました。
でも自分が塗っている時は、、、寝る前ですー。

塗る時はカサカサなのであんまり浸み込んでない気がしますー、、

よくおもちゃコーナーに売ってある、サンプルのおもちゃです。
ちゃんと開け閉めできたり本格的でしたー。

ブログの背景用に買ったのですが小さすぎかも、、。
２６２円とかそれくらいでした。

ＡＮＴＥＮＯＲのケーキです。
５００円もしました
久しぶり、デパート系のケーキを食べました。
うー５００円とは思いませんでした、、、。
クリームの中にもフルーツが入っていてぎっしりしたケーキでした。
チョコがおいしかったです♪

黒木瞳さんって肌がきれいってよく言われますよね。
本当にキレイだし、シワがあんまない！

よくやっていることは顔の運動だったり、ストレスをためないことなどらしいです。
あと、洗顔を使わずに水だけで洗うって言ってたような気がします。

よく考えれば、洗顔フォームを使って油を落としてそのあとに保湿するって不思議な感じしますー。

ブログでよく「続きをよむ、、、」ってありますよね。
それを使った方が見やすくなるのかなーと思ってましたが、アレカオはそれをクリックすると戻るを押さないといけないので使わない方がいいかもです。

最近少しスムーズに切り替わるようになったので、なんかすっきりです♪

１００均で買ったゴムで筋トレしてます。
もともとストレッチ用のゴムらしいのですが、筋トレにも使える☆

硬めの方がちょうどいいです。

いいところは寝転がってでもできるところです。

足の筋肉がだんだんついてきました。
それと同時にウエストが３センチくらい減りました。

ヨーグルトって食べたい時と食べたくない時があるんですが、これは食べやすかったです。

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最近髪がさらっとした気がします。

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ユニークユーザーって何？って思ってましたが、今もわかりません笑

でも、発見が１つありました。
それはポイントが付くのは１週間後だということです。
いつもポイント管理のポイント残高でチェックしています。
ポイントってナンだろ？っていうのもありますし、ユニークユーザーは何の意味か知るためです。

でもでも訪問してくれる方がたくさんいると一番うれしいです♪

今日のアレカオは軽い気がします。
スムーズでした。ワイ。

それと同時に体も軽くなった気がします。
筋トレを少しして余分なお肉が取れた感じです。

グラビアの杏さゆりも今ではくびれがあるけど、もともとぽっちゃりだったって聞いたことあります。
クビレって元々の体質でなると思っていたけど、努力で近づけるもんです。

セットのパワーってすごいです。
こんなの見ると欲しくなる〜
購買意欲増大です☆

ランコムって言えば自分のなかではマスカラです。
韓国旅行に行った時はランコムのマスカラ３本で５０００円か７０００円かそれくらいで売っていた気がします。
欲しかったけど黒３本じゃないんですよね。
茶色とか混ざってた気が、、、

あと日本のディスカウントにランコムの化粧水なんかたくさん置いてます。
キャバ嬢っぽい人が買ってた♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　ＤＨＣ


ＤＨＣのサンプルです。
２回くらい届いたのですけど、この左の方のは新たな追加みたいです。
っていうか自分がずっと知らなかっただけかも、、。

ドロパックですが、塗ったあとは肌が本当にツルツルスベスベになるんです。
よかったですよー

カラコンって言ったら

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今日、１００均でゴムを買ってきて筋トレしました。
でものびのびなので、あんまり筋肉を使いません。
でも、体の中から脂肪が少し消えた気がする♪

そのまんま東は毎日マラソンをしていたみたいなので、
自分はゴムトレを日課にしますー

ダイエット食品の新商品サンプルが届いたのですが、カレー味でおいしくなかった！！
小麦粉にカレー粉を足した感じで、苦いしうまみなんてなかったよーー。

普通のフルーツ系のドリンクはおいしかったのに、、。
絶対発売しないほうがいいです。

食事を抜くことはあんまりいい事じゃないですが、食事量を調節するためには１食抜いてから始めるといいみたいです。
そういう時にダイエットドリンクを飲むといいですよ〜
体がすっきり感を覚えて、食べすぎと認識できるようになってきます☆

使いたいのあったら　持ってって(*´・ω-)b ﾈｯ

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まだ３０歳でありませんが、３０代っておばさんなのか・そうでないのかって少し気になってました。

今は３０代でも２０歳前後に見える人はたくさんいますし、人の認識もかわったのかな〜って思ってました。

だって、亀梨でも小泉今日子と仲がいいし、ＹＯＵももてるし、昨日秋吉久美子が５２歳にして２０代の男の人をゲットしたのだしーー。

でも昨日、男の子が３０代はおばさんと言っていた！！
まあその人は２０代ではなく１０代だったのでそんなもんですかねぇ、。
二つ年代が違いますし。

でもその人にもいつか３０歳はくるんだからぁーー。

最近髪の毛がさらっとした気がしました(＾。＾)

毛先はそんなにですけれど、上の方はサラっとなってました。

うーーんなんでだろう？
シャンプーをちょこっと変えたからかもしれませんけれど、それじゃないような・・。

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アムロは今もかわいいけれど、昔のほうがかわいかった(＾ー＾)

歳を取ると「骨格」も太くなるというか、広がるんですかね？

若い人ってコンパクトで骨が体の中の方にあるって感じですけれど、年齢が高くなると外に出てくる感じしてます。

・・・・・・・まとめ・・・・・・・・・
知り合いに「３０代」で若い人がいます。
細いのにムチムチ肌で２０歳前後のような人です。声もさわやかな感じです。

その人は海が好きでよく海に行ってるからかなーーーとふと思ってます。
海って生物の原点なので、肌も原点に戻るのかな〜笑

コウダクミのダイエットって６時以降は食べないだけれどけっこうきついですよね。

やっぱり早めに食べた方がいいのか〜ですね。
寝る時間に近いほど脂肪になりやすいのですね。

ご飯を食べる時、まず最初に野菜を食べるようになったら同じ量でも自然とやせたという人がいました。

ダイエットはやっぱり運動は効果的ですよね。

私も毎日コツコツ運動していて、けっこう食べていたのですが、１ヶ月で体重が３キロくらい減ってました＾＾

運動すると体重は同じでも肉付きなどは違いますし、おいしいものも食べれますから、やっぱり運動が一番かなーと思います。

私は体重を掛けて筋肉を付けるようにしてますよー☆

ダイエットしたいな〜と思っているのですが、なかなかです涙

自分流に考えたダイエットの意識なのですが、、

・本当にやせたい！！って思うようなものを見る　です。

私の場合はアムロのスタイルのいい姿を見てああなりたいって思いました。ｱﾊﾊ
ダンスブームがあった頃はスタイルがいい芸能人ってたくさんいましたが、今はグラビアも人気が出てきてぽっちゃりの人が増えたと感じているのですが。。

・あまりおいしいものを食べない　です。

私はおいしいとどんどん食欲が増してくるんですよね、、。
今日はそんなにおいしくないものを食べました。
食欲もでませんでしたし、すぐにお腹いっぱいになりました〜

・生活のリズムを整える　です。

リズムがバラバラすぎると、夜遅くにも食べてしまうようになると思うんです。
多分朝を基準にして、昼・夜の食べたがる量って言うのが決まってくると思うんですよね。
朝はしっかり食べた方がいいと言われますが、食欲が普通に戻るまでは朝は栄養も考えながら控えめの方がいいのではないかなーと感じました。

ＹＯＵＴＵＢＥには見逃した番組などもあるので、見れてすっきりなどできますヨ。

見れなかったものを考え出そうとしても、そういう時っでなかなか思い出せないんですよね＾＾☆

その時ぱっと浮かびました。つるべえの映像です。
２７時間テレビで出してしまったやつってあるかなーーー

と思って検索したらありました笑
そのままの映像でした。

見える場面が２回あったんですよね。
１回見えたにも関わらず、立ち上がらせてあえてまた見えそうな場面を作ってたような気がしました・・。

ああいうのってずーっと残るのも嫌なもんですよね。

最近ＹＯＵＴＵＢＥにハマっています。
とくに私がよく見るのは、昔の映像や見逃した番組などです。

昔の映像・・・

アムロが好きなのですが、昔のスーパーモンキーズ時代にやっていたマスカットガムのＣＭや、シリアルチョコのＣＭなどもありますよ〜
マスカットのやつは見てましたー覚えてます。
けっこう知られた存在だったと思いますがそんなに売れてはなかったですよね。


今もかわいいけど、昔はもっとかわいい☆

その他、中山美穂の雪見だいふくのＣＭなど懐かしいものもありました〜

懐かしいものを見てあの頃を思い出すのはどうでしょう〜＾＾

由美かおるさんのあの若さは不思議すぎます！

ほんとに昔から変わってないよ〜。昔の写真があっても今か昔なのかわかりませんもん☆

とにかく呼吸が大事なんですよね。
呼吸をよくしたら血行がよくなるし、内臓も活性化するだろうし、いいんですよね。

人って２０回くらい細胞分裂をして、分裂するまで二年半くらいかかるそうです。たしか。

たーくさん回復してほしいとこがあるよ〜私・・。

ベネトロンというストレスを解消するサプリをお試しで購入しました。
１２０粒で９８００円ってけっこう高めですよね？！

そこのパンフレットに生活習慣の改善が書かれていました。

・食品をバランスよく
・加工食品は控える
・滋養のあるものを
・はら八分目
・朝も欠かさず３色を
・感触は控える
・毎日コップ６杯以上の水分

これが大事だそうです。

今の体はこの前食べたモノで作られているとも言えるでしょうから、本当食事って大事だ〜と思いました。

キレやすいというのは、食品によって脳がうまく働いてないからなんて聞きます。
管理人は加工食品を控えて、できるだけ自然なものをたくさん食べたいと思います♪

ずっと気になって食べたいと思っていたアイスを買いましたー。

コンビニならどこでも売っていると思っていたのですが、けっこうないもんなんです。
ファミマで発見しました。
もう売らないのか、人気があるのか４個しか残ってませんでした。

さっぱりアイスでした。
渦になっているというか、層になっていてそこがびっくり〜

２９４円もして高いっ　と思いましたが、食べてみたい心が働くんですよね笑

このまま食べないで一生を終えるかもしれないとか、明日発売中止になるかもしれないと思うとどうしても買ってしまいたくなるんです。

それは食だけでなくいろんな分野においてもですよね。
後悔のない人生にしましょう〜♪

　
はじめて画像を利用してみたのですが、画像の横に字が書ける！
感激ですｗ
普通はタグを使わないと書けないですし、管理人はタグを使ってもなかなか横に書けないのでこれはうれしいです〜